8 symptômes qui doivent vous pousser à consulter un cardiologue !

Votre cœur est un organe vital, il est crucial de prêter attention aux signaux qu'il envoie.

Attention, votre cœur pourrait vous envoyer des signaux alarmants !

Si vous ressentez l'un des symptômes suivants, il est important de consulter un cardiologue :

1. Inconfort thoracique : Douleur, pression, serrement ou gêne dans la poitrine, pouvant irradier vers le bras gauche, la mâchoire, le cou ou le dos.

2. Essoufflement : Difficulté à respirer, surtout lors d'un effort physique ou en position couchée.

3. Gonflement des jambes : Accumulation de liquide dans les jambes, les chevilles ou les pieds, souvent plus visible le soir.

4. Hypertension artérielle : Pression artérielle supérieure à 140/90 mmHg, même avec traitement.

5. Fréquence cardiaque anormale : rythme cardiaque trop rapide (tachycardie) ou trop lent (bradycardie).

6. Vertiges ou évanouissements : sensation de tête qui tourne ou perte de connaissance soudaine.

7. Antécédents familiaux : présence de maladie cardiaque ou décès cardiaque prématuré dans votre famille.

8. Douleurs aux jambes ou ulcères : douleurs persistantes dans les jambes, surtout lors de la marche et présence d'ulcères qui ne cicatrisent pas.

En cas de doute, il est crucial de consulter un cardiologue pour une évaluation approfondie.

Les maladies cardiaques

Ces symptômes peuvent indiquer des problèmes cardiaques graves, tels que :

Conseils pour un cœur en bonne santé

• Adopter un mode de vie sain : suivre un régime alimentaire méditerranéen riche en fruits, légumes, céréales complètes et poissons gras ;
• Limiter la consommation de viande rouge, de sucres ajoutés et de graisses saturées ;
• Faire de l'exercice régulièrement, au moins 30 minutes d'activité modérée la plupart des jours de la semaine ;
• Arrêter de fumer ;
• Gérer le stress.

En plus de ces conseils généraux, votre médecin peut vous recommander des mesures spécifiques en fonction de vos facteurs de risque individuels.

Rédactrice

06 mai 2024, à 11h41

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