Спортсменка из Владивостока выиграла этап мировой серии по скайраннингу - PrimaMedia.ru

→ Оригинал (без защиты от корпорастов) | Изображения из статьи: [1] [2] [3] [4]

Спортсменка из Владивостока Анастасия Рубцова одержала победу на этапе мировой серии по скайраннингу SkyRace des Matheysins (6+), который прошел во Франции. В соревнованиях приняли участие более 350 скайраннеров из 33 стран мира, сообщает ИА PrimaMedia.

Скайраннинг — это дисциплина в альпинизме, скоростное восхождение или высотный бег. Трасса скайраннинга включает скальные участки. В соответствии с правилами, соревнования проводят в горах высотой не ниже 2000 метров над уровнем моря с минимальным средним уклоном 6%, при этом обязательно должны быть включены участки с уклоном 30%.

Спортсменка из Владивостока выиграла этап мировой серии по скайранингу. Фото: Из архива Анастасии Рубцовой

На пути к победе Анастасия Рубцова в Альпах преодолела расстояние длиной 25 км с перепадом высот — 2000 метров. Она выиграла гонку с отрывом более семи минут от ближайшей соперницы. Ее время на дистанции составило 2 часа 53 минуты и 52 секунды.

"Альпы оказались для меня не сильно сложными. Да, были моменты, когда мы карабкались то по снегу, то по камням, по гребню бежали, по веревкам поднимались. Но так бывает в любых гонках по скайраннингу. В этом году я ещё собираюсь участвовать в этапах мировой серии в Австрии, Швейцарии и, возможно, в Корее. Финал мировой серии будет в Испании", — сказала спортсменка.

Отметим, Анастасия является мастером спорта, а также лучшим скайраннером России 2023 года. Она побеждала, как в крупных российских, так и международных гонках.

Ранее в интервью ИА Primamedia Анастасия Рубцова рассказала, что со школы занималась пешеходным туризмом, а в университете — альпинизмом. Так, плавно в ее жизнь пришел скайраннинг. Определенная подготовленность, конечно была, но все равно к таким забегам надо постоянно готовиться. По словам спортсменки, тренировать нужно все группы мышц, так как в этом виде спорта есть и бег по бездорожью, и элементы лазания. При этом как таковой трассы нет, поэтому спортсмен всегда должен уметь моментально решать, как ему преодолеть то или иное препятствие. Для скайраннинга нужна выносливость, скорость в беге, и правильная техника дыхания.

В Приморском крае, по мнению Анастасии Рубцовой, есть отличные условия для занятий скайраннингом. Здесь можно тренировать и просто быстрый бег, для этого есть стадионы, как минимум, и можно тренировать бег в гору. Выбор в плане гор очень велик, девушка сама регулярно забегает на Фалазу, Пидан, Воробей, Ольховую, Облачную и другие.