С возрастом понижается выработка витамина D
→ Оригинал (без защиты от корпорастов) | Изображения из статьи: [1] [2]
![[1]](image.php?loc=TR&i=https://petrograd.ru/storage/wp-content/uploads/2024/02/person-professional-profession-arm-cook-hospital-647862-pxhere.com_-scaled.jpg__0_0x0.jpg){kind=link}
![[2]](image.php?loc=TR&i=https://petrograd.ru/storage/wp-content/uploads/2024/02/person-professional-profession-arm-cook-hospital-647862-pxhere.com_-scaled.jpg__0_16x9.jpg){kind=link}
Ирландские ученые в результате исследований добавок с витамином D пришли к выводу, что его дозировку нужно подбирать с учетом возраста и индивидуальных особенностей здоровья. Чем старше человек становится, тем меньше холекальциферола производит его организм.
Фото: pxhere
Несмотря на многочисленные исследования в области витамина D, его дефицит остается актуальной проблемой в здравоохранении, сообщили на сайте колледжа Тринити. Ультрафиолетовое излучение значительно влияет на уровень витамина D. Реакция организма на него варьируется в зависимости от возраста, пола, веса, уровня холестерина и приема витаминов. Выработка холекальциферола с возрастом и индексом массы тела снижается, поэтому важно контролировать его уровень у людей группы риска. Необходима консультация врача перед принятием решения о приеме, учитывая индивидуальные особенности организма. Ранее Петроград сообщал, что ученые рассказали о, мягко говоря, неприятных последствиях БАДов с витамином K.